充實的運動日

已經好久沒有好好的運動一下了，

今天早上六點四十分就起個大早，

去以前的球隊練球，久沒練果然遜掉，

練習守備時還常漏掉，

練了一會兒，隔壁場地練習的另一支球隊，

來找我們打友誼賽，

因為人手夠，所以一開始我就沒排上去守備，

只有上場打擊，第一次上去打時，第一球是壞球，

第二球進壘時，很清楚的是顆好球，想說等一下，

第三球也是很好的球進壘，可是卻覺得身體跟不上，又放過，

到了第四球，同樣是好球，可是還是跟不上節奏，結果揮空被三振，

等第二次上場時，一直告訴自己放輕，好球就打，

這次第一球還是壞球，第二球又等了一下，是好球，

第三球一看進球點不錯，馬上出棒，結果擦棒，

接下來三顆球就是明顯的壞球，所以拗到了四壞保送上壘，

這次保送也靠著隊友安打，跑回來得到一分，

雖沒安打，但至少有碰到球，並靠選球上壘，

最後一局也有最後一次上壘機會，

有了前兩次的感覺，這次上去就好多了，

第一球好球進壘，但揮空，退出打擊區放鬆一下，

第二球進來，看的準準的，也抓緊節奏，揮棒擊出，

果然是支穿越三游的強勁二壘安打，

還以為有好的結束，後來最後半局因為有些人要先走，

所以我就只好上場守備，也告訴他們，太久沒上，失誤別怪我，

果然，第一球就找上我，明明是平凡的必死球，結果竟讓他過山洞，

不過大家也安慰我，人家松井今天都兩次失誤了，你一次算什麼，

他是我們隊上守備最強的游擊手，聽了.....有安慰一點了啦!

所以今天打球的成績是1三振1四死球1二壘安打2得分1失誤。

回家後岳母已煮好飯，洗好澡，收拾好，就準備帶著全家大小去游泳，

因為如果單買門票，大人要兩百，小人要一百四，所以前一天就決定好，

今天去了要買優待卷，30張3600元，一張一百二，真的差很多，

因為今天有老婆跟岳母來，所以囡囡就不需要我來顧了，

我就可以好好的在260公分深的游池好好游了，

做完熱身，就下水開始游，本想說應該五六趟可能就會沒力了吧！(來回一趟是五十公尺)

沒想到，一年沒游泳的我(海邊玩水不算游泳)，就一口氣先游了十一趟，

後來想想，今天如果達到二十趟，就可以休息了，

起來喝個水喘口氣，再繼續，游到十七八趟時，還真的有點累了，

可是想說一定要達到目標，就努力的游完了二十趟，等於是一千公尺，感覺還蠻爽的。

現在票卷也買了，所以也能好好的找時間去游了，

希望能有機會能達成三千公尺的成績，

今天一整天的運動量真的是超大，

早上六點多起床，到現在都還沒睡，

等等四點又有王建民的比賽，真的是充實的運動日啊！

這樣的運動好心情，希望能一直維持下去。